2019年6月14日，著名的健康专家Mei Moumou死于疾病，享年60岁（空荡荡的年）。人们叹了口气，“太令人惊讶了！他好年轻！”
（图片已经模糊）
Mei Moumou出生于1960年，被命名为Juegong，被命名为Yirutang。她是画家，书法家，诗人，学者和太极大师。世界中医学影响力副秘书长，中国武术第七部分，北京吴风格的泰国泰国研究协会执行副总裁，以及Wudang Mountain Wudang Boxing Research Association的顾问。
Mei先生一生都专注于健康，并在各种报纸和杂志上发表了许多有关健康保存的经典理论文章，以教育所有人，以关注健康保存。
在60岁那年养生专家，他刚刚达到退休年龄，“青少年”的预期寿命不如中国76岁的平均预期寿命。最初，他不知道他是因为“健康大师”和“太极人大师”，“真诚的大师”和“真诚”死亡之间的联系，无数的中年和老年人陷入了无尽的思维。
突然我想起了我在小组中看到的一段：
据说跳舞可以长寿，而跳舞的陶金（Tao Jin）则在36岁时留下。
据说早期运动可能会导致长寿。 Ma Hua每天教每个人在CCTV上教每个人的练习，并在36岁时留下；
据说学习佛教可能会导致长寿，但是42岁的陈小子离开了。
据说说唱可以长寿，而歌手Yao Beina，Ye Dan，Zang Tianshuo和Buren Bayar分别在30年代，40年代和50年代去世。
每个人都可以说话和笑。幽默，一生都在开玩笑的Hou Yaowen和小小的50多岁，李阳在50岁时就离开了。
据说经常使用大脑并更多地使用手指可以预防阿尔茨海默氏病。著名的指挥家Ozawa利用他的大脑，眼睛和表情，他的手和脚和整个身体也痴迷...
健康保存有效而有意义吗？谁能清楚地解释它，谁能有意义？
相同的健康指标非常误导！
自远古时代以来，寿命就渴望了；卫生保健受到赞扬；预计已经有一百年了。但是许多人追求长寿，陷入误解，而忽略生活中的真正价值。
哪种生活方式最长？电视，广播，报纸和网络，街头谈话，听觉...聆听之后，您听的次数越多，您就越困惑。别人的生活方式只能受到赞赏，但不能复制。通过遵循这种趋势的模仿，学习在Handan途中行走是适得其反的。
世界上永生的魔术药在哪里？此外，生活的价值并不取决于我们生活了多年，而是我们是否真正理解并改善了一生中的生活质量。
疾病是常态，没有疾病是例外。
40岁以后，特别是在50岁或60岁的年龄，当生理指标偏向正常值时，人体会促进对健康过分关注的趋势。
以汽车为例，工厂索引和可用指标必须不同。
如果我们使用工厂标准来检查每个家庭都在使用汽车，它们可能是不合格的，但是我们不是每天开车吗？
有些人的血糖略高，血压略高。只要它们相对稳定，就没有问题。
现在，流行的概念是“以卫生为中心的”，该提议值得讨论。在生活中，您应该打算保持快乐和快乐。健康只是一种条件，而不是目的。
如果您专注于健康，甚至为了健康，就无法食用，也不能喝它。整天握住血压监测器和血糖表（我确实见过每天吃三顿饭，在饭前和之后六次测试血糖的朋友）。这怎么可能是生活？幸福在哪里？充其量，他在颤抖和生活。
最近，互联网上的一句话很受欢迎：您必须生活，不要让生活活着。可以用来应用老年人的健康问题：您应该享受健康，不要让健康奴役您。
生活有时涉及运动，但有时也取决于休息。
定期运动的人会更健康，但是定期运动的人可能不会不健康。健康的人具有很强的摆脱这种疾病的能力，而不健康的人能够摆脱这种疾病的能力，但是如果他们没有感染和严重病，他们仍然可以长寿。
看看那些生病的人，每年，日复一日地生活，都会“容忍”那些所谓的坚强人士。俗话说：柏树桶不能用破碎的粘土锅煮沸，请小心船一千年。在生活中，我经常看到那些不说什么，没有说什么，他们根本没有任何谈判。就像体育运动员的寿命不会比普通百姓更长。
过多的超负荷和超级锻炼只会损害人体和寿命缩短。它看起来很健康，但不是长寿。我们可以进行一些适当的体育活动，但不要为男女而战…
建议中年和老年人散步，每天散步一个小时很棒。北京大学的老校长玛尹丘（Ma Yinchu）在床上瘫痪了，那么他做了多少运动？但是他还活了99岁。过度运动会损害身体，加速人类损失，并加速新陈代谢可能不一定会导致长寿。
海龟的奔跑速度不比兔子快，而是海龟的代谢比兔子慢，并且比兔子更长。患有慢性气质的人的寿命通常比不耐烦的人更长，这可能与新陈代谢缓慢有关。所谓的即将到来也很匆忙，这非常适合描述不耐烦的态度。
许多人的不健康在于过度强调健康。
健康只能表明您的身体状况，而寿命可以表示身体的耐用性和连续性。这是两个完全不同的概念。
很明显，它们都是已使用了六十或七十年的“旧设备”养生专家，但他们希望检测到年轻人的身体操作的参数。怎么可能？追求不可能的事情只会伤害自己。你可以健康吗？
简而言之，我们必须习惯与“疾病”共存，齐头并进，每天生活不那么健康，每天享受并过上幸福的生活！生活有意义！
要长时间，你必须放手；最好的事情适合您。
不要改变您轻率说话的习惯。哪些食物在互联网上很受欢迎，可以治愈哪些疾病，哪些运动可以帮助器官保护健康。您必须自己区分真实和错误，然后根据自己的实际情况进行选择。您最适合的是最好的。最好过着正常的生活，适当锻炼，吃太多或太少。您应该适当地喝水。适当地吃更多的蛋白质食物。
中年后，您不必进行太多的互动。如果您无事可做，请坐着休息一会儿。如果您感到疲倦，请躺一会儿。不要在早晨过早或太晚起床。过上“缓慢的生活”。这样做的最大优势是稳定自己的心情，防止心脏太累，并让整个人放松和培养。
不要吃太多，也不要锻炼太多。您必须寻求幸福，经常与他人交流，不要将麻烦带入您的内心。只有当心情稳定时，心情就会放松，整个人都有能量和精神，才能延长生活。
尊重生活，并学会以微笑面对目的地。
现代医疗技术的发展使人类外力以预防和治疗疾病并缓解疼痛。当他们患有药物时，请在他们患有疾病并服药时对其进行治疗。过度治疗会导致生活，而没有尊严和无意义。
在尊重生活的同时，您还必须学会以微笑面对目的地。由于死亡是最终的目的地，因此自然无需太害怕生命。让一切自然而然地走到“命运”。
生命和死亡是自然定律，没有人知道明天早上哪一个是第一，事故或太阳。现在生活得很好，不要随意改变自己，不要让自己困难，不要相信这一点，不要敢品尝它，也不敢吃它。我们都在这个年龄段，按照我们的喜好生活，保持冷静和放松，自由生活！
欢迎留言进行讨论！