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美食

家常肉碎炒茄丁的做法与功效:清热解暑下饭菜

作者:原创时间:2025-04-18

大家好,今天,我将与您分享一份家庭煮熟的炒菜肉末茄子做法,上面有碎肉和炸茄子。茄子的味道甜美,本质上很酷,并且具有清除热量并停止出血,减轻肿胀和缓解疼痛的作用。中医认为茄子是一种冷食。因此,在夏季吃它可以帮助清除热量并缓解热量,这特别适合容易多刺和疮的人。

这道菜碎的茄子在嘴里柔软且粘性。切碎的茄子干燥而香。它可以用面条,大米,甚至在芝麻蛋糕中食用。 “茄子,胡萝卜和大蒜芽,茄子的三种颜色,胡萝卜和大蒜芽彼此补充,使这种家常煮熟的配菜看起来不太醒目,看起来更开胃。添加豆酱使其更适合与米饭搭配。它是奶油,新鲜的,略带辣的,略带辣的,有一个富有的香气,可以吃掉一个或两个饭,一个饭,一个饭,一个饭。

油炸切成薄片的茄子用切碎的肉

准备成分:

100克大蒜芽,50克里脊肉,1胡萝卜(实际使用1/3)1茄子,5克切碎的绿洋葱,5g Pixian Bean Paste

如何制作:

1。首先,将里脊肉切成丁。

2。清洗大蒜芽并切成丁。

3。然后分别切成薄片的茄子和胡萝卜

4。在炒锅中加入6毫升的食用油并加热,加茄子并用低火搅拌;

5。加入2克盐肉末茄子做法,然后继续用低火搅拌以使茄子变色并柔软,并食用;

6。加入10毫升的食用油将其加热,加入切碎的肉并炒颜色;

7。加入豆糊并用低火搅拌以搅拌红色油;

8。加入切碎的葱和炒;

9。加入大蒜芽和胡萝卜切成丁的米饭,并用低火炒;

10。最后,加入炸茄子切成丁的米饭,加入2克味精和8克糖的季节。

11。均匀搅拌,将其放在锅中,将其放在盘子上,好吧。

1。搅拌茄子时,请确保在低火上搅拌直至微软为

2。在炸茄子中加盐,使茄子更快。

3。要匹配切成丁的大蒜和切成丁的胡萝卜的颜色,不要放太多。

4。豆酱本身是咸的,在搅拌茄子时会加盐,因此在搅拌时最好添加盐。

5。这道菜咸,略带甜味,适合米饭。

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