1。当您感冒时不要随机服药
抗炎和疼痛是孕妇的禁忌染料药,怀孕32周后不应使用阿司匹林。抗生素,如果没有明确的感染孕妇细菌感染的证据,例如扁桃体炎,高血压,黄色痰液咳嗽,流鼻涕等,则不使用抗生素。预期的痰液和咳嗽的药物通常是安全的,但是孕妇不应使用含有碘药剂的咳嗽药。
2。如果孕妇患腹泻该怎么办
孕妇的腹泻可能导致流产或早产。首先,暂时不要进食,并服用适当的液体来补充由于腹泻而损失的水和电解质,尤其是钾离子,还可以补充损失的卡路里。您可以为孕妇准备一些液体有效的粥。如果不是很严重,那就空荡荡的肚子。在补液时,您应该密切观察胎儿是否状况良好,以及是否有流产或早产的迹象。如果胎儿异常,您应该立即去医院,不要粗心。
3。怀孕期间正确的睡眠位置
在怀孕的早期(1到3个月),孕妇可以随意入睡,主要是舒适的位置,例如仰卧和侧面位置。如果您睡在肚子上,或者手臂上的东西睡觉,则应改变睡眠不良的位置。
在此期间,在妊娠中期(4到7个月),您应该注意保护腹部并避免外力的直接影响。如果孕妇的羊水或双胞胎怀孕过多,则应采取横向睡眠位置,这会使孕妇感到更舒适。如果孕妇的下肢感到沉重,她们可以躺在背上,并用软枕头稍微抬起下肢。
在怀孕的后期(8到10个月),应在此期间采用左侧躺椅。该躺在位置可以纠正子宫的正确旋转,降低子宫对腹主动脉和i骨动脉的压力,增加对胎儿的血液供应,并有助于胎儿的生长和发育。
4。洗澡时要小心
一名妇女怀孕后,将强烈分泌汗腺和皮脂腺,表现为容易出汗。因此,孕妇应经常洗个澡,经常换衣服并减少皮肤疾病。但是,洗澡时应注意以下内容:
沐浴时间不会太长:洗澡时,浴室的通风,浑浊的空气和高湿度会减少空气中的氧气含量。此外,刺激热水会导致人体的血管扩展,从而在沐浴过程中晕倒。如果孕妇洗澡太久了,除了上述情况外,它也会引起胎儿缺氧。因此,通常不建议孕妇一次洗澡超过15分钟,或者孕妇不会感到头晕或胸部紧绷。
孕妇应该避免坐洗澡:妇女洗澡不好。沐浴后的脏水可能进入阴道。如果阴道预防能力降低,则很容易引起宫颈炎,辅助性炎,甚至是宫内或外阴感染,从而导致早产。不要去公众洗澡。
水温不应太高:根据相关专家的说法,沐浴中孕妇的水温过高将影响胎儿大脑的发展。当然,当热水与正常体温相比,当热水增加孕妇的体温1.5度时,胎儿脑细胞可能会停滞不前。当它上升到3度时,胎儿脑细胞有被杀死的风险。因此,孕妇的浴温度不应太高。
5。孕妇看电视的预防措施
避免看电视特写:怀孕的母亲和电视之间的距离应超过2米。
避免长时间看电视:通常,怀孕的母亲一次不应该一次看电视超过2个小时,以免过度使用眼睛。特别是怀孕高血压综合征的怀孕母亲应该更多地关注。
避免观看可怕,紧张和悲惨的节目。这些程序将使怀孕的母亲紧张,并在其血液中出现一种特殊的物质,这是通过胎盘带到胎儿的,使胎儿不安。
6。怀孕期间无法食用近100种食物
吃营养食品对女性非常重要,因为她们准备怀孕。怀孕后,孕妇必须消耗她和胎儿所需的所有营养。在怀孕期间,孕妇通常避免吃高脂食物,例如脂肪,猪油和鸡油;避免吃具有高脂性质的食物,例如辣椒,丁香,洋葱,姜,芥末,烟草和酒精,它们非常热又辣而烦人;避免吃柿子,柿子蛋糕,蜗牛,蜗牛,螃蟹,蛤,蛤s和各种冷饮,例如咸和高盐的食物,例如咸鱼,泡菜,泡菜和培根;避免吃食用气动血液,槟榔,小蛋糕,生萝卜,向日葵,浓茶,可可,海龙和海马的食物;还要避免吃甜食,例如糖果,葡萄酒,蜜饯,麦芽糖,白糖孕妇禁忌,岩糖,蜂蜜,甜点等;避免吃粘稠和油腻的食物,例如粘性米饭,粘性大米,龙肉,乳房和果汁汁;避免吃难以消化的食物,例如蜗牛,蜗牛和蛤肉。
7。何时孕妇发生性关系的事情:
禁止性时期
从怀孕开始到三个月怀孕结束,胎盘处于其发育阶段,尤其是胎盘和母体子宫壁之间的联系并不紧。性生活会导致子宫振动,并容易导致流产。因此,应在3个月内尽可能地禁止性别。
减少性生活
怀孕4-9个月的孕妇相对稳定,每周可能发生一次性行为,但是请注意不要每次过长,并且要注意不要直接,强烈地刺激女性的性器官,并更加轻轻地移动。
绝对禁止性
在怀孕的后期,尤其是怀孕后一个月,即怀孕9个月后,胎儿开始下降到出生管,孕妇的子宫颈逐渐变软。如果在此期间进行性交,则膜过早破裂,宫内感染的可能性很高,并且可能会发生羊水溢出(即水破裂)。同时,由于子宫在孕妇后期的敏感性,她们直接受到外界的刺激,并且可能会突然的子宫收缩会导致早产。因此孕妇禁忌,在孕妇的后期必须绝对禁止性。