扁豆在世界各地的各个热带和亚热带地区种植。扁豆分为红色和白色，豆荚分为绿色和白色，浅绿色，粉红色和紫色。由于可以食用蔬菜，嫩的豆荚，白花和白色种子可以用作药物扁豆角的做法大全，可以消除热量和潮湿的邪恶能量，增强脾脏和闭腹泻，而小扁豆也对缓解肿瘤也具有非常重要的作用。在下面，编辑将为您提供制作美味小扁豆的几种方法。
如何制作扁豆：切碎的胡椒粉
成分：250克小扁豆，30克红辣椒，一汤匙淡酱油和一半的一汤匙盐。
两勺水
练习的步骤
1。洗扁豆，沥干扁豆，将三到四块切在一起，用刀将扁豆切成条，将胡椒切成碎，然后用刀将大蒜切成粉末。
2。将油放入炒锅中，并在低火上搅拌切碎的大蒜，打开中火，加入切碎的小扁豆，然后炒约三分钟。
3。加入一汤匙淡酱油，搅拌均匀，加入辣椒辣椒并稍微炒，加约两汤匙水，盖子和低火，持续两分钟。
4。没有太多的水，目的是使小扁豆煮得更好，而成品则干燥又香。
5。两分钟后，扁豆的颜色显然更暗。您可以尝试是否彻底烹饪。未成熟的小扁豆有毒。打开高火，加入一半茶匙盐，然后搅拌均匀。
提示：扁豆必须彻底煮熟，然后才能食用！记住它！
如何制作扁豆：用干辣椒炒扁豆
成分制备：200克小扁豆，适当量的干辣椒，适当量的盐，适当量的花生油，适当量的淡酱油和适当量的糖。
步骤
1。这是小扁豆（主要是在广东和广西种植的，属于豆科植物家族，豆夹中有豆类豆）
2.洗过扁豆，然后将其浸入淡盐水中20分钟，然后浇水，撕下旧的丝绸，将豆夹切成斜刀形，使其易于品尝（为了拍摄好照片，我用刀片切开豆夹，过去，我过去曾用来将豆子夹在一半和煮熟的地方，它会更加好吃），
3。准备干燥的辣椒和大蒜丁香并切割它们。在锅中加热油，然后将干燥的辣椒从油中取出。
4。加热锅中的油，将小扁豆搅拌在锅中，然后搅拌它们。搅拌时，用温水将水滴入扁豆。确保不断搅拌它们。将小扁豆搅拌直至变色时，加入半碗温水，盖上煮至2至3分钟。
5。炖扁豆，直到它们几乎干燥并搅拌它们。加入一点盐，少许淡酱油和少量糖（鸡肉精华很好，我不喜欢它），然后混合。最后，在锅前加一点花生油，然后充分混合。
如何制作扁豆：炒扁豆
成分制备：280克小扁豆，2个绿辣椒，220克猪肉，含有适当量的盐，适当量的芝麻油，适当量的干淀粉，适当量的烹饪葡萄酒，适当量
步骤
1。洗猪肉后，将其切成肉片，使用适当量的芝麻油，盐和干燥的淀粉，加入烹饪葡萄酒并搅拌均匀，然后在短时间内腌制；
2。挑选扁豆并取下豆腱，洗净并放在一旁；
3。取出绿辣椒的茎和种子，用干净的水清洗扁豆角的做法大全，然后将其切成倾斜的碎片，以供以后使用；
4。将干净的水倒入锅中，煮沸，并加入几滴植物油和适当量的盐；
5。将小扁豆放入锅中并将其涂成。当豆变成鲜绿色时，将它们取出并排出水。
6。将锅放在热量上，加热，倒入适当数量的植物油，然后加热，然后用干辣椒搅拌锅；
7。加入肉和炒菜；肉切成薄片后，将豆子放入锅中并炒。加入绿辣椒并连续炒；
8。所有成分都煮熟后，加入适当量的盐；加入适当数量的鸡肉精华，均匀搅拌；将其放入锅中并食用。
尖端
1。在水中的布兰奇扁豆，使它们尽快烹饪，以使他们不太可能丢失营养；
2。将油涂在扁豆上时，使其涂上颜色和味道更好。
用肋骨炖的小扁豆
主要成分：600克猪肋骨，300克小扁豆，1个胡萝卜，1个绿色洋葱，5片姜
调味料：1汤匙橄榄油，2.5汤匙淡酱油，1汤匙Zhenjiang香醋，0.5汤匙糖，1茶匙盐
如何做饭
1。洗猪排，将其切成沿骨接缝的肋骨；挑选扁豆并将其洗净成部分；切成胡萝卜并将其切成部分。
2。加热炒锅后，加入橄榄油，加入葱，姜和肋骨并炒，加入其他调味料并搅拌均匀，加水，直到肋骨完全消失，煮沸并煮50分钟。
3。加入小扁豆和胡萝卜，继续煮15分钟，直到水干燥。
猪肚炖的小扁豆
成分制备：五花肉，小扁豆，小姜和葱，两颗星茴香，芳香酱，酱油和烹饪葡萄酒，少量糖
如何做饭
1。将猪肚切成小块
2。当油热时，加入星空并煎炸，加入猪肚并炒至变白。加入酱油，煮葡萄酒，少许糖和生姜以搅拌。加水以大致淹没肉块。用高火煮沸，然后转向低火，直到果汁干燥，肉中的油渗出。将扁豆放在其中。
3。加一点盐，炒，将半碗的水放入锅中，将高温慢慢煮至豆酥脆，撒上切碎的绿洋葱，然后留下锅
您是否学会了如何使小扁豆上方？一旦学习了它，请快速开始手，并与家人品尝您的技能！小扁豆是一种非常好的食物成分。编辑希望以上内容对您有所帮助。