每个人都应该吃豆子。有许多豆类。我们通常拥有的最常见的是绿豆，小扁豆，牛peas，蛇豆等。不仅有许多豆类，而且它们还有多种食用方式。您可以油炸或炖，也可以干燥并制成干豆。无论您以哪种方式吃它们，它们都非常美味。
豆具有高营养价值。它们富含蛋白质，钙，维生素和其他营养素，可促进人体的健康发育，还具有清除热量和排毒的作用。他们适合大多数人吃。今天，我们将与您分享一道炸猪肉的炸扁豆。该方法非常简单。以下是详细方法。请记住记住一件事：扁豆在进食前必须油炸。
成分：猪肚，小扁豆，小辣椒，绿色大蒜芽，糖，盐，食用油
特定步骤：
1。准备一块五花肉，将其洗净，将其放入冰箱中一个小时，将其放在一小时后将其取出，将其切成薄片，然后将其切成碎片，将其切成薄片，然后将其切成条，然后将其放入碗中以备后用；用盐水清洗适当量的小扁豆，然后在小扁豆两端撕下筋膜，然后将其切成碎片，将其切成碎片，将其放入盘子中以备后用；将其切成小圆圈，将倾斜切成小块切成小块，然后将绿色的大蒜幼苗切成小部分，然后将叶子和茎放在一边；
2。取锅，将适当数量的食用油倒入锅中。加热油后，将其放入切割的小扁豆中，在高火上快速搅拌，搅拌至30秒钟。小扁豆变成深绿色。将它们放在盘子上并放在一边；
3。再次放入锅中，将适当数量的食用油倒入锅中。油热后，加入切碎的猪肉，连续搅拌中低火，搅拌直至切碎的猪肉变色扁豆角的做法大全，然后加入切割的大蒜芽和切碎的胡椒粉，然后快速炒几次。
4。加入油炸的小扁豆，快速而均匀地搅拌高热量，然后开始调味，加入适当量的盐和糖，迅速均匀地搅拌。搅拌约30秒后，加入切碎的绿色大蒜幼苗叶子。再次搅拌几次后扁豆角的做法大全，您可以关闭热量并将其炒到锅中。把它放在盘子上。这种非常简单可口的油炸小扁豆已经准备就绪。它的味道清脆，令人耳目一新，特别是开胃和供应。
尖端：
1。用刀将扁豆角切成细条，并尝试尽可能长而薄。这样，加热区域较大，您可以在短时间内油炸。
2。扁豆在高温下提前30秒，以使炸扁豆的味道更脆。
3。扁豆必须在食用之前油炸。如果油炸未煮过，很容易引起食物中毒。
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