在乡村,土地庞大,资源丰富,野生蔬菜在农村地区也很普遍。例如,熟悉的灰蔬菜,酸菜等的营养价值要比普通蔬菜高得多。然后在农村,除了一些熟悉的蔬菜外,还有一种类似于“绵羊粪便”的野生蔬菜。在我位于Shaanxi南部的家乡,Dama奶奶会在深秋或冬季捡起它,并在干燥后正常食用。
这种在农村地区种植的野生蔬菜在这里称为“绵羊粪便”。在我们的中国,软地球的分布相对较宽,传统的非瓶装食品称为不同的地方。在某些地方,它也被称为地耳朵,地球真菌,素食蔬菜,地球胎面蔬菜,天上的蔬菜和雷霆锣。狗屎的不同名称。
图片显示,乡村祖母在山上爬上山上,在初冬捡起柔软的地面。
捡起它后,农村人会选择将其取出并在天气良好时将其晾干,这将有助于轻柔地保存它。干燥后,一两年干燥的地方没有问题。下图显示了山上乡村祖母捡起的柔软地面。
您应该知道,柔软的含量含有多种营养素,尤其是蛋白质含量远高于鸡蛋,真菌野菜的做法,螺丝虫等,并且总氨基酸含量与Trestella和Shiitake蘑菇相似。因此,软柔软也是人体蛋白质的良好来源。所以问题是,我相信许多人一直在思考。我们应该如何做这种营养的事情?
方法1:轻轻地研磨地面。
地面柔软干燥后,您可以在进食时捣碎并研磨它。打磨后,制作后可以将其混合在面条中。如果可能的话,您还可以制作面包和蛋糕。当然,您也可以做到。粥,等
方法2:用柔软的地面烹饪菜肴。
其中有很多,例如冷酱和炒菜。如果您有很多地面,则在将地面覆盖后野菜的做法,可以添加萝卜,切碎的土豆和酱油以冷却。如果您有很多地面,那么您也可以做纯净的菜。在地面上也有许多类型的炒菜,猪肉,鸡蛋和韭菜。中国油炸食品是一种常见的方法,关键很美味。
当然,这样的前提是您必须有很多柔软的地面。接下来,Damao想向您介绍使用相对少量的最常见做法。
方法3:做汤。
柔软的地面可用于炖汤。在番茄和鸡蛋汤中加一点碎蔬菜,以使汤看起来更美味和美味。它特别适合用猪骨头煮旧的消防汤。最重要的是要清洗清洁。
方法4:带软面包的面包。
最后,这是因为Damao喜欢在地面上吃柔软的面包,尤其是奶奶制作的柔软面包。达摩一次吃4。制作柔软面包的方法实际上非常简单:洗净它(祖母只用柔软度洗净地板4次,因此请务必将其清洁,否则将有些东西混合在一起,这会影响地板的柔软度)。该方法是将柔软的地面与Vermicelli混合,加入调味料,油,盐等,并将其包裹成美味的面包。
如果您有柔软的地面,那么不妨尝试一下。如果您有任何问题,则可以留言,Damao将为您解决。