简介：很冷，一个锅中生产的炖菜特别受欢迎。食谱简单可口，美味，不油腻！
天气越来越冷，我们桌子上的食物也随着季节而改变。少量的冷菜和更多的热菜，尤其是各种炖菜，使我们丰富了。每天三顿饭。
尽管我们住在南方，但我们对炖菜的热爱并没有一点。此外，当精灵上学时，他们去了北部一年多了，他们特别喜欢吃炖菜。就像北部炖的一锅炖猪肉和蔬菜一样，用铁锅炖了鱼，然后煮了玉米蛋糕。我真的很喜欢它。
因此，当冬天到来时，我喜欢在一个锅中炖，这是一些成分，然后将其炖在锅中。它不仅可以减少炒菜，而且可以丰富味道并吃不同的口味；但是我希望炖菜味道鲜美，不仅是素食，它必须是肉类和蔬菜的结合，而且必须彼此品尝。甚至必须用油制成一些菜肴，只有食用只有味道就好。
我们的家人不能吃太油腻的炖菜素乱炖的家常做法，因此大多数肉类菜肴都选择肋骨，猪肚或纯肉丸，瘦肉，这些肉很美味，但不是油腻的。今天，我想为我的朋友们推荐一个美味的炖汤：炖黑真菌vermicelli，两种素食和一种肉。它将在十分钟内提供。太热又美味。
该锅中的三种成分很有营养。真菌具有很高的铁含量，它也是清洁肠道垃圾的好助手，适合男性，女人和年轻人经常食用。 Vermicelli的主要原材料是红薯，是由粗谷物制成的，味道非常Q，既是菜肴又是主食。猪球，不需要说太多，被切成糊状并变成形状并冷冻。进食前无需解冻，只需直接做饭即可。当您想吃肉菜时，它非常适合替代，但没有时间解冻肉。 。天气很冷，一个锅中生产的炖菜特别受欢迎。该食谱简单可口，美味，不油腻。接下来，分享特定的食谱，让我们看看！
原料：220克猪肉肉丸，20克真菌，200克红薯
成分：2个芹菜，1辣椒，3克姜，5种干辣椒，20毫升浅酱油素乱炖的家常做法，20毫升牡蛎酱，2克盐，20毫升的食用油
生产步骤：
1：准备主要原材料。
2：将真菌和红薯卷饼放入碗中，加入温水并浸泡，然后洗涤以供以后使用。
3：洗猪肉，将它们切成十字形；清洗葱和芹菜，切成部分；切成生姜，洗辣椒。
4：加热炒锅并倒入油，加入姜片，干辣椒和炒菜以带出香气。
5：加入猪肉并炸。
6：加入黑色真菌并炒几次。
7：在一碗酱汁中淋上雨滴，淡淡的酱油，牡蛎酱，盐和水。
8：将汤煮沸后，加入红薯卷饼，将其搅拌几次，然后炖。
9：炖约8分钟，加入芹菜和葱。
10：用高火关闭汤，关闭热量，然后将其送达。
精灵沉默：
1：精灵使用的猪肉肉丸相对较大，它们是十字花科，炖后会增加风味。
2：将真菌放入锅中而不会搅拌太久，以免炸锅或燃烧。