冬季是疾病的高峰时期。为了让大多数居民了解有关冬季医疗保健知识的更多信息，Qinhuai Road社区，Lishui区，Nanjing City最近邀请Yongyang Street Health Center的中医医生Zhang Yun，将冬季医疗保健讲座带给新时代的冬季卫生习惯，并改善了居民的冬季医疗保健知识，并改善了居民，并改善了居民，并改善了居民的自我，并改善了健康的健康。为整个人民提倡健康生活的概念。
在演讲中，张Yun以中医理论为指导，并根据冬季气候的特征，详细介绍了现场的居民自然行动规则和冬季人体的健康智慧，以及如何在日常生活中培养合理的饮食和运动习惯，使每个人都应该注意他们在日常生活中的注意。例如：您可以在饮食方面吃更多的温暖食物养生知识，不要盲目服用补充剂；保持良好的睡眠和适当的运动；冬季是心血管和脑血管疾病的高峰季节，因此您应该在正常的时间保持快乐的心情，并注意增强人体的抵抗力。在演讲中，张云分析并回答了一些每个人都更加关注的健康问题，并为居民提供了每日冬季医疗保健的科学计划。活动结束后，社区还安排了志愿者来衡量参加演讲的居民的血压。对于高血压高的居民，他们提供了健康的饮食传单，合理的饮食匹配并节省健康，以帮助每个人平稳养生知识，和平地度过冬季。
该讲座不仅加深了对管辖区居民之间对冬季医疗保健的常识的理解，而且还提高了大多数居民的健康概念和疾病的预防意识，而且还进一步促进了共同建设部门以更好地整合到社区中并进行正常的服务。
通讯员Zhu Lili Yangzi晚间新闻/Zi Niu新闻记者Cao Lujie
校对Faye Wong