简介：在冬季，吃南瓜冬瓜比吃得还差。它是非常营养的。购买20磅并腌制。这很美味，很容易做到！
在北部的冬天，成千上万的树木被枯萎，寒风刺了。大雪后，整个地球都用银色包裹，眼花azz乱，特别美丽！尽管冬天的风景很美，但它被寒冷入侵，人体特别容易受到感冒，容易生气。目前，吃更多的时令蔬菜，这对健康有益。尽管人们说：“冬天吃萝卜，在夏天吃姜。”在冬天吃萝卜真的很好，但是萝卜并不是冬天唯一的选择！除了萝卜外，还有另一种特别适合冬季的蔬菜，即“佛手柑”。
佛手柑也被称为Shougua和Qianjingua。味道酥脆，清爽，富含营养，您可以做饭，也可以作为水果食用，再加上它的形状，就像两个棕榈一样，是佛教的含义，因此人们的爱深受人们的爱。交点berligatus富含蛋白质，纤维素，碳水化合物，维生素C，核黄素，叶酸，泛酸酸，烟草酸，烟草酸和微量元素，例如钙，磷，铁，铁，钠，钠，铜，铜，镁，锌等。其中，佛手柑中的钙含量是黄瓜，瓜和西葫芦的两倍以上，铁是南瓜的4倍，是黄瓜的12倍。
萝卜白菜站立时站立，在冬天吃得更多，一次做20磅，清爽，清爽，营养和美味！在冬天，我们可以吃佛手柑，它具有加强脾脏和开胃，气和美丽，美丽和美丽的功能，增强身体，保护眼睛的眼睛，补充钙，改善智力，降低血压，增强血压并增强人体抵抗！从每年的11月到12月，这是大量列出瓜的季节。它是嫩而营养的，价格并不昂贵！由于佛手柑对存储更具抵抗力，每次我在市场上遇到新鲜的佛手柑瓜时，我一次都会购买20磅，有些搅拌，有些则用于炖汤，所有这些都被腌制。让它特别！在下面，厨房女孩将与所有人分享腌制的瓜瓜的方法！
【腌制佛教葫芦】
准备成分：佛手柑，绿胡椒，大蒜，胡椒，盐，生酱油，醋，糖，食用油。
具体实践：
1。服用适当数量的佛手柑瓜。清洁后，将其切成两半，拿一把尖锐的勺子，取出佛手柑瓜，然后将佛手柑瓜切成厚的切片，将其放入锅中，加入适当量佩戴前一张手套均匀混合并腌制15分钟。
2。取几个绿辣椒，清洁它，切2刀，切成四个花瓣，不要将顶部切成顶，放入锅中，撒上适当量的盐，然后腌制15分钟。
3。来到火锅上，加入几个胡椒粉来炸香水。辣椒从香水中炸出来后，关闭热量，冷却油，加入200克酱油南瓜家常做法，100克醋，加3汤匙白糖，煮至几分钟，然后煮一点热量，转动少量热量放电并冷却。
4。取出腌制的佛手柑瓜，挤压水，将其放入新鲜的保管盒中南瓜家常做法，将腌制的辣椒放入新鲜的保存盒中，加入适当数量的大蒜片，倒冷配料，用盖子，密封和腌制整个晚上，第二天早晨可以吃掉。
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